آرامش درونی

 ذهن آرام چیست و چه خصوصیاتی می بایست داشته باشد :

       ذهن ، زمانی آرام می گیرد که بتواند از بحرانها و مشغله هاي فكري عبور کرده و نتایجی سودمند دريافت نمايد. فضای حاکم بر ذهن انسان ، مشمول رخدادهایی است که برای خود او ، خانواده ، اجتماع و جهان اتفاق می افتد و مغز انسان همواره در حال پردازش این رخدادهاست و مادامیکه در پردازش آنها به نتایج قابل قبولی نرسد ، ذهن مشوش بوده و آرام نمی گیرد.

       لذا در شکل گیری آرامش ذهن انسان عوامل متعددي نقش حیاتی دارند از جمله قدرت/ توانایی پردازش موازی موضوعات مختلف جامعه ، وضعیت جسمی/ روحی ، وضعیت خانواده / جامعه از حیث مسائل اقتصادی ، اجتماعی ، سیاسی ، فرهنگی و .... ، وضعیت فرد نسبت به جامعه و همچنين شرايط نسبي اوضاع جامعه نسبت به جهان.

       هنگامي كه به بررسي نقش يك انسان (بعنوان مثال پدر) در جامعه مي پردازيم در مي يابيم كه براي اين نقش در يك مقطع زماني معين ، وظايفي تعريف شده است و هر گاه پردازش وظايف اين نقش به شكل خوبي انجام نشده و يا پردازش برخي از وظايف دستخوش مسائلي گشته و يا تحت الشعاع ناهنجاريهاي اجتماعي قرار گيرد، آنگاه است كه نقش ، متأثر از مشكلات و بحرانها ، بدرستي ايفا نمي گردد.

       آرامش و نياز انسانها در كنار هم مطرح بوده و در تجربه و تجزيه آرامش ، نيازها و تأمين نيازها مشاهده مي گردند . لذا انسان به مجموعه عواملي نياز دارد تا در آرامش بتواند در خدمت خانواده ، مردم ، جامعه و جهان باشد.

عواملي كه در آرامش يك فرد نقش دارند :

۱-خداوند و نظام آفرينش ۲-خود فرد ۳- خانواده ۴-جامعه ۵- دولت

انواع نياز انسان :

۱- نيازهاي معنوي (عشق ، كمال گرايي (خداگرايي ديني يا ...) ،

       مردم گرايي ، مددكاري ، محبت و ...)

۲-  نياز اقتصادي

۳-  نياز فرهنگي

۴-  نياز جسمي و غريزي

۵-  نياز مذهبي

۶-  نياز علمي و تحصيلات

۷-  نياز به وجود خانواده

۸-  نياز به تبادل فرهنگي در جهان

۹-  نياز به سفر و تفريح

۱۰- نياز به روابط اجتماعي

۱۱- نيازهاي پزشكي

۱۲- نياز به اشتغال

۱۳- نياز به مكان زندگي يا مسكن

۱۴- نياز به مشاوره و بروزرساني افكار

۱۵- نیاز به صداقت ، اعتماد و ...

        هرگاه يك يا چند نياز انسان بگونه اي متعادل و معقول و منطقي پوشش داده نشود ، عطش انسان در ساير نيازها نمود پيدا كرده و انسان افراط گونه در جامعه ناهنجاري ايجاد مي نمايد و  همچنين به شكلي حريصانه روي برخي از نيازها تمركز نموده و از برخي از آنها بت مي سازد.

        براي رسيدن به يك آرامش دروني ، كليه نيازهاي فوق الذكر مي بايست به شكلي متعادل پوشش داده شوند.. برخي توسط خود فرد ، برخي توسط خانواده ، جامعه و دولت.

        واكنش يا بازخوردي كه از رفتارهاي درست و نادرست ما از خانواده ، جامعه ، دولت ، جهان هستي يا خداوند دريافت مي كنيم مي توانند به ارتفاع يا اختلال در نيازها  منجر گردند.

        لذا با توجه به اينكه درصدي از آرامش دروني انسان ، به رفتارهاي خود انسان وابسته بوده و بقولي از هر دست بدهيم از همان دست پس مي گيريم و يا هر عملي را عكس العملي است ، بنابراين پسنديده تر آنست تا با استفاده از نعمت تفكر و تعقل ، منطقي تر و پسنديده تر رفتار نماييم .

        قويترين و مخرب ترين انرژي انسان ؛ انرژي جسمي يا جنسي است و در حالتي به اوج تخريب خود نزديك مي شود كه اغلب نيازهاي انسان برآورده نشده يا سركوب گردد. 

        اختلال انرژي جنسي براي فرد و جامعه مضر بوده و ممكن است جامعه را از توازن و تعادل خارج نمايد و اينگونه است كه در جامعه اي همانند جامعه ما "امر جنسي " تبديل به معضلي در جامعه مي گردد چرا چون اغلب نيازهاي انسان با بحران مواجه بوده و يا در برخي افراط و در بعضي تفريط وجود دارد. بعنوان مثال در مورد "نياز اقتصادي" با افراط مواجه ايم و در "نياز فرهنگي" با تفريط و در خصوص "نياز به تبادل فرهنگي در جهان" ، اصولا برنامه اي نداريم. در صورتيكه نيازمند آنيم تا با همه نيازهاي خود متعادل باشيم.

        اگرچه تأمين متعادل برخي از نيازهاي انسان ، به برنامه هاي اجرايي دولت وابسته بوده و يا ممكن است در كوتاه مدت قابل ارتفاع نبوده زيرا  بعضأ در درازمدت بوجود آمده يا به برنامه هاي  درازمدت نيازمند مي باشد اما برخي از نيازها به فرد ، خانواده و جامعه مربوط مي شود كه در سايه همدلي ، مسئوليت پذيري ، عشق به مردم ، وطن گرايي ، نوع گرايي ، معنوي گرايي مرتفع خواهد شد. بعنوان مثال : نياز به مشاوره و بروزرساني افكار، نياز اقتصادي ، نياز به روابط اجتماعي و ... . همچنين قابل توجه است که ارتفاع برخي از نيازها تأثير چشمگيري در ارتفاع نيازهاي ديگر خواهد داشت و بالعكس.

 توصيه يا پيشنهاد :

۱- به ابعاد بيشتري از زندگي كه نيازهايتان در آنها مستتر است ، توجه داشته باشيد.

۲- با نيازها ، عادلانه رفتار كنيد.

۳- به هيچ يك از نيازها بي توجه نباشيد بويژه نياز فرهنگي و معنوي.

۴- هرگز دوره اي طولاني را به روزمره گي نگذرانيد و با قدرت تفكر و تعقل ، زندگيتان را متنوع سازید.

۵- چنانچه همه نيازهايتان را در حالت تعادل نگهداريد به آرامش دروني دست خواهيد يافت.

۶- هرگز با عدم رفع نيازي ، اقدام به تخريب شخصيت خود ننماييد.

۷- در صورتيكه ميانگين ارتفاع نيازهايتان در زندگي از حد قابل قبول كمتر است ، تغييراتي البته سازنده در زندگيتان ايجاد كنيد همانند هجرت.

۸- توجه به مشكلات و نيازهاي عمومي ، هر گاه همه گير شود، راهكارهايي براي رفع آنها خلق خواهد شد. لذا اوقاتي از زندگيتان را به اين مسائل پرداخته و با ديگران به بحث بنشينيد.

۹- فرهنگ كشورهاي پيشترفته را در خصوص رفتارهاي مختلف بررسي كرده ، ايده پردازي نمایید.

۱۰-به بررسي اختلاط فرهنگي و انواع تفكر در جامعه پرداخته و بهترين و مناسبترين تفكر را همراه با راهكارهايي اجرايي در جامعه نهادينه نماييد.

کلام آخر :

      انسان نيازمند آرامش درونيست که راز خوشبختی و سعادتمندی در آن نهفته است و در آرامش است كه مي تواند به قله هاي معنويت و كمال صعود کرده ، عظمت آفرينش جهان و خداوند را درك نموده و هر لحظه به او نزديك تر شده و از لذایذ قرابت بهره مند گردد. والسلام

در فراق مادر

مادرم: درد من اکنون ، چون حُسینـم(ع) بیکَسیست

عشــــق من بودی و اکنــــون حال من دلواپسیست

مونســان رفتند و من اُنســی ندارم جز پـــــدر

زینبـــم چون زینــــب(س)از درد فراقت آتشیست

 

زبان حال ماهان - ۵ محرم ۱۴۳۵

 

جنون عشق

دین و ایمان مرا نازگلی غارت کرد

عاشق آنست که رسوا شده مجنون گردد

علیرضا شهلاپور

رهاسازی قلب

ننـــــگ را از زندگیم پـــــاک کردم

گو مبارک باشدت

عشـــــق را در زندگیم یـــــاد کردم

گو مبارک باشدت

  گشتـه ام حیران و سرگردان کنار زندگی

  قـــلب را از کام مـــــرگ آزاد کردم

گو مبارک باشدت

-----